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c了瑜伽老师一节课网页版
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c了瑜伽老师一节课网页版
纪录片,音乐
1.0
分
播放:
主演:
痛仰乐队
五条人乐队
九连真人
康姆士乐队
低苦艾乐队
张尕怂
李敬进
小河
陆晨
钟立风
莫西子诗
蛙池乐队
导演:
王圣志
地区:
中国大陆
类型:
纪录
简介:
故事发生在一个瑜伽工作室里。主角小明是一位初学者,他报名参加了瑜伽老师小美的一节课。课堂上,小美首先向大家介绍了瑜伽的基本原理和常见动作,并提醒大家注意呼吸配合。接着,他们进行了一系列的体式练习,包括
无尽
第01集
第02集
第03集
第04集
第05集
第06集
第07集
第08集
第09集
剧情介绍
简介:故事发生在一个瑜伽工作室里。主角小明是一位初学者,他报名参加了瑜伽老师小美的一节课。课堂上,小美首先向大家介绍了瑜伽的基本原理和常见动作,并提醒大家注意呼吸配合。接着,他们进行了一系列的体式练习,包括下狗式、树式等等。小明刚开始有些困难,但通过老师详细指导和同学们友好合作的帮助,他渐渐进入状态,并逐渐体会到身心放松和平衡。整节课结束时,大家感觉身心愉悦且充满活力。通过这次经历,小明对瑜伽产生了浓厚兴趣,并决定将其纳入日常生活中来保持健康与内心平静。
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