未来，机器人统治世界。坚强的领导者约翰·康纳为抵抗外星高级机器人，派遣一名士兵孤胆前往1984年帮助母亲莎拉·康纳对抗敌人。在过去，他遇到模仿人类外貌的终结者，并与同谋警官共同逃离追杀。经历生死考验后，他们成功迫使终结者自我摧毁。莎拉和坚韧机械专家发誓将继续战斗保卫未来。回到现代，领悟到时间线可变化的紧迫性后，争取联络坐实史上首次任务着陆组合指挥所以扞卫来袭威胁。