故事发生在厨艺比赛盛行的现代社会，年轻的林飞蓝因为小时候家里经营餐馆而对烹饪充满激情。在一次偶然机遇下，他成为了知名厨师高丰源的学徒。通过努力和天赋，林飞蓝以其出众的才华引起了大家的关注，并被邀请参加中华美食大赛。面对强手如云、困难重重，林飞蓝始终保持着冷静与热情，在各种挑战中不断创造奇迹。最终，他凭借自己的才华和勇气荣获桂冠，并成为“中华小当家”，实现了自己心底最初的梦想。