在体育学院举行的校际比赛之前，足球队长张亮发现许多队员都有在比赛前点外卖的习惯。一天，外卖送餐小哥阿华走错了篮球馆，误以为是送到足球队的订单。张亮和队友们开玩笑并展示他们的技巧给阿华看，没料到他竟然是一位热爱运动而且擅长篮球的高手。考虑到阿华对身体健康教育缺失，团结、平等与分享重要性也犹如一个团结自助餐行者。最终，在众人合力下改变命运，并让全体体育生奋起向成功迈进！