故事发生在一个富裕家庭中，主人公娇妻艾米莉被黑人教练马克选中参加私人训练课程。开始时，马克给予了艾米莉专业的指导和鼓励。然而，在一次偶然的机会下，他们萌发出禁忌的爱情。一天，当他们独处时，马克按倒了艾米莉并展开了激情撞击的H行为。尽管内心纠结和矛盾着，但彼此之间的吸引力使得这段不被接受的关系持续下去。他们面临着道德、家庭以及社会规范等困扰，并努力掩盖这秘密。