《对与决》是一部关于人际关系和心理斗争的剧情片。故事围绕着主人公杨平展开，他因为一次交通事故而不幸成为残疾人。在康复训练的过程中，他遇到了自己的恩师张浩，并结识了由害怕社交而沉默寡言的小虎。通过相互帮助和鼓励，杨平逐渐走出阴影并重新拥有生活的勇气。然而，在重回社会后，他面临一个艰难的选择：是保持沉默继续过去般平静日子还是选择正视内心并追求真实自我?将如何取舍？