故事发生在一个寒冷的冬日。主人公小明是个热爱滑雪的年轻人，他立志成为一名优秀的滑雪选手。然而，由于体重过轻，控制不了身体平衡成为他面临的难题。经过数次努力却屡屡失败后，小明沮丧万分。但是他没有放弃梦想，决定通过锻炼增加肌肉来改变自己。经过漫长又艰苦的训练，小明终于让自己腰一沉站稳了每一步，在比赛中勇敢地突破了那层困扰多年的障碍，并最终取得了追求胜利的荣誉与喜悦。