《天天躁恨恨躁夜躁2020》是一部以当代都市生活为背景的喜剧剧情片。故事发生在一个抗疫期间，主人公连续晚上失眠、焦虑，白天工作压力巨大。他决定寻找方法改变自己的状态，却屡战屡败。直到某个夜晚，他偶然遇见了一位神秘的老人，在老人的引导下逐渐意识到放松心态和享受生活才能化解烦恼。经历种种奇妙经历后，主人公终于成功走出了困境，并领悟到快乐是由内心创造的真理。这部电影既诙谐幽默又充满温暖和力量，向观众传达着积极面对困境、珍惜每一刻并坚守希望的深刻寓意。