故事发生在一所小学，C瑜伽老师即将举办一节特别的瑜伽课。她以活泼、有趣的形式吸引着孩子们的注意力。视频开始时，C老师嗷嗷叫让孩子们立正，并展示了上山虎和站成一条直线等基本动作。然后她放出音乐，在欢快的旋律中，每个学生都表演自己喜爱的瑜伽姿势。C老师还教孩子们呼吸深吸气，并通过比赛看谁能坚持最久。最后，全体同学开心地合影并鼓掌感谢C老师为他们带来的愉快课程。