故事发生在一个繁华的城市中，男主角约翰是一位羞涩内向的年轻人。他渴望与陌生女性搭讪，但总是失败而且笨拙。一天，在咖啡馆里，他遇到了名为艾米丽的美丽女子。经过一番苦思冥想后，约翰决定按照《搭讪的法则》展开行动。通过遵循该法规划策，并以真诚对待艾米丽，逐渐与她建立联系并相互了解彼此。最终，在约会结束时，《搭讪的法则》成为了两个人之间坚实的基础，帮助他们走向了美好未来。