故事发生在一个健身房中，女主角小雨是一名热爱运动的女生。某天，她决定尝试一种特殊的面膜——同时进行运动和美容。于是，在健身房里她开始了一边面膜一边插的疯狂实验。在全场观众好奇目光下，小雨以高超的技巧展示着各式各样的面膜挑战——旋转时敷上精华液、抬腿时贴上眼膜等等。随着节目进行，小雨不仅赢了面子和肌肤，也意外收获到更多认可和追随者。这个前所未有的方式引起了大家对运动和美容结合的关注，并改变了人们对于传统美丽观念的看法。