故事发生在一个寒冷的冬夜。主人公小天是个胆怯的害羞男孩，被同学们称作"懦夫"。一天晚上，他意外遭到欺凌，突然出现的神秘女子阿拉莉亚将小天带入了一个奇幻世界。在那里，阿拉莉亚训练他战胜内心恐惧与勇气不足，在艰难的过程中培养出了他压抑已久的力量。最终，在一场生死挑战中，小天发出震天低吼，打败敌人保护自己和伙伴们。从此以后，他赢回了尊重并成为勇敢坚强的人。