《激荡瑜伽》是一部以瑜伽为背景的励志剧。故事讲述了主人公李晓华，一个年轻而坚强的女孩，面对生活中的困境和挑战，通过学习和练习瑜伽逐渐成长起来。她在追寻自我的过程中克服了身体上的局限、心理上的困扰，并找到了内在平衡与自我认同。通过不断克服困难和永不放弃的精神，她最终实现了自己的梦想，并将这种积极向上的能量传播给身边人。本剧融合了感动人心的情节和具有养生功能性质的瑜伽运动，引导观众探索成长之路。