《带套30分钟不带套30秒》是一部轻喜剧片。故事发生在忙碌的都市中，男主角小杰每天都过着紧张而枯燥的生活，直到有一天他意外拾获了一个神秘的手表。这个手表有一个特殊功能，可以让小杰进入梦境世界，并体验时间扭曲。于是，在现实世界里他只能穿戴保险套30分钟，但在梦境中却能享受无尽乐趣长达30秒而不用保险套。小杰开始充分利用手表和时间扭曲的力量，逐渐变得胆大妄为、寻求刺激。然而，在每次回归现实后，小杰也逐渐发现自己变得冷漠、孤立无援。最终，经历了一系列意外事件后，他明白到珍惜当下与爱人亲密接触的重要性，并选择放弃手表。该片以幽默风格探讨了个人欲望与责任之间的关系