故事讲述一位年轻的武术学徒，跟随师父学习武艺。一天，师父告诉他需要寻找神奇的蘑菇“好软水”，只有通过蘑菇炼制的特殊水才能修练高级武技H15。学徒充满决心开始了寻找之旅，经历了许多困难和危险，在远古森林中发现了这种稀有的蘑菇，并成功炼制出宝贵的好软水。最后，师父用这些好软水指导学徒锤炼技巧，并在结尾播放了令人惊叹的H15视频。