故事发生在一对恩爱夫妻之间。某日，瑜伽娇妻因为想要改善身材而报名参加了一堂高级瑜伽课程。然而，她的教练却是一个有魅力且性感的男子。在一次私人辅导中，他们持续接触增加了紧张氛围，并最终进入了激情境地。这场禁忌之恋让女主角陷入内疚和纠结之中，同时害怕揭露出去会对家庭带来巨大影响。剧情错综复杂又扣人心弦，探索着欲望、责任与道德之间难以调和的挣扎。