《瑜伽学院》是一部以瑜伽为主题的青春励志剧。讲述了年少亡父、内心受创的女主角经历一系列挑战与成长的故事。在瑜伽学院里，她遇到了困难重重，但始终坚持下来，通过熬夜苦练和不断超越自己实现了突飞猛进的进步。同时，在协助导师策划一场盛大演出时，她也意识到只有真正理解及表达内心需求才能完成最佳表演。最后，她成功克服自身阴影并发掘出对生活更积极乐观的态度，并用这种热情感染着周围人们。