该剧讲述了三位中年人回到青春时期的故事。秦力是一名商界大亨，爱情工作齐飞，然而却无法逃避内心的孤独。王婷是一位幸福家庭主妇，过着理想生活却渴望自由。刘凡是一名失败音乐家，在经历失去梦想和挫折后选择放弃自己。在一次神秘事件中他们被送回青春时代，并获得机会改变未来。他们开始重新面对曾经错过的、拥有了但不珍惜的以及从未有过的人与事，才明白真正珍贵的东西并非外部成功与物质，而是心灵深处对于爱、梦想和勇气等最初纯真感受所带来的勇往直前。