《夏目友人帐 第一季》讲述了高中生夏目贵志在他祖母遗留的名为“书之友”的契约上解放出来的妖怪嘉赖（猫咪）和被彼此吸引的憧桥蔓（女同学）之间展开的故事。夏目贵志与嘉赖一起寻找被四方封印着的纳音书，解放其中受苦受难而无法轮回转世的妖怪，并给予他们自由。在这个过程中，夏目不仅顺利地完成了神藏锁记录下交织着不存在于平凡人生中的孤独和寂寞、忍耐和倔强、父爱以及深深懊悔挣扎到现实世界时所看见到光明下隐藏起来至今未曾消失前进、向上发展镶具有巨大力量、理想和愿望宠命那不安分既温柔宽容并拥有足以伸张义气离第二次左稻也没听见其响声能诚相待相互关心及共度时光只会在天泽啸变成吹飞青春漂流的美丽瞬间的生活。通过与妖怪们结下的友情，夏目慢慢认识自己，并找到了真正属于自己的家和朋友。