故事讲述了一个普通的男生李明在朋友的帮助下踏入《脱单宝典》的世界，希望能找到真爱。李明接受了各种约会技巧与恋爱心理学的培训，开始尝试追求自己喜欢的女孩子。经历了挫折和失败后，他逐渐领悟到真正获得幸福需要坦诚、关怀和真心。最终，在一次意外中他遇见了聪明善良的女孩小芳，并通过自信与真实态度赢得她的芳心。这本寓教于乐、温馨感人的《脱单宝典》即使在现代科技发达的社会也传扬着爱情至上、真实交往的重要性。