《心碎的感觉》是一部描述失恋后的痛苦与挣扎的剧情片。故事围绕着女主角小可展开，她在一次意外中失去了最爱的男友大海，从而陷入了巨大的悲伤和迷茫中。为了减轻内心压力，小可投身于工作并参加各种活动来分散注意力，逐渐重拾自我。然而，在偶然结识一个温暖且关怀自己的新朋友后，她开始重新审视人生，并学会释放过去，并勇往直前面对未来。