《女武神的餐桌第一季》讲述了主人公菲儿，一个意志坚强、独立自主的女战士，在战斗与血腥中生活多年后，决定过上平凡生活的故事。她开设了一家名为“女武神的餐桌”的小餐厅，吸引了各路英雄豪杰前来品尝她精心制作的美食和聆听她心灵之路。然而，菲儿内心仍在抗争，时常被过去的阴影所困扰。通过料理与人们分享故事，菲尔逐渐学会面对内心，并传递出关爱和勇气。