李小龙是一个爱好武术的年轻人，他偶然发现了一颗特殊的核桃。每次咬一口这个核桃，他会变得像钢铁一样坚硬。他利用这个能力保护自己和周围的人免受恶势力伤害。然而，一个邪恶组织盯上了他，并绑架了他的家人要胁其交出核桃。面对危机，李小龙决心运用自己的铁核桃之力与邪恶斗争到底，并最终成功救回家人。