大学生林凡偶然获得“忘记之尘”能力，可以抹去他人的记忆。为救好友小红，他使用了这种能力，却发现自己也被触动重要记忆，并失去了对过去的回忆。在两位朋友共同努力下，林凡克服内心困扰并找回逝去的片段。最终他面对恐惧和怀疑，决定放弃这一神奇能力，并选择迎向未知而真实的生活。