主人公在一个雨天无聊的下午，决定尝试录制一段短暂的自述音频。他开始讲述自己生活中的不足和失败，但随着时间流逝，话语变得越来越消极，扩大了问题，并将所有责任推给别人。五分钟后，主人公意识到他已经创建了一种没有帮助而且可耻的形象。这个体验使他明白应该面对并改善以提高自己的处境，并发誓要采取积极行动，在内心深处找到勇气和力量。