电影《长江七号》讲述了科学家为探索地球关键源泉元素而进行的南极考察，意外发现濒临灭绝的巨型海怪。他们取回怪物后将其冷冻保存，并命名为“长江七号”。然而，该怪物在解冻过程中苏醒并逃脱。恐慌蔓延，人民生命安危岌岌可危。主人公发现只有通过曝光到阳光下才能摧毁怪物，于是带领所有人奋力抵抗并成功拯救全城，同时也警示人们对自然环境的保护与珍惜。