《向上吧少年》讲述了一个普通小镇里的中学生张天辰，他是个既憧憬又迷茫的少年。在一次偶然机会下，他加入了学校乒乓球队，并遇见了热爱乒乓球、坚持不懈的教练李武。通过与队友们的相互成长和团结协作，张天辰逐渐克服内心的恐惧和自卑，获得自信和进步。最终，在全市青少年乒乓球比赛中，他带领着球队一路过关斩将夺冠，并收获了友情、家庭以及对未来无限可能的勇气与希望。