小明是一位四年级的孩子，成绩优秀，但却缺乏运动。他的妈妈决定辞去工作陪读，帮助儿子满足生理需求。每天下午放学后，小明和妈妈一起参加各种运动活动，例如游泳、打篮球和慢跑。在过程中，小明逐渐爱上了运动，并变得更加健康和自信。通过这个经历，小明不仅得到了体力上的提升，还与妈妈建立了更紧密的关系。