《激荡瑜伽》是一部关于自我超越与坚持的励志电影。讲述了主人公小芳在遭遇生活低谷后通过瑜伽练习找回信心的故事。一次偶然机会，她加入了一家瑜伽馆，认识到自己身体和内心里都存在着巨大的潜力。在艰苦的修行过程中，小芳不断克服困难和挫折，在导师和朋友们的支持下逐渐突破自我，并赢得国际瑜伽比赛冠军。这部影片向观众传达了坚持、勇气和改变命运的积极能量，鼓励人们积极运动并追求更好的生活质量。