《风韵犹存沙发69式》是一部轻松喜剧片，讲述了年逾40的退休大妈筹备庆祝自己70岁生日的故事。她在准备派对过程中意外发现了一张旧照片，恍惚间回忆起当年他与七八个闺蜜友、男女朋友们聚在一起时的欢乐时光。于是她盘算着要重温这段美好回忆：决定组织同学聚会，并邀请曾经楚楚动人的舞蹈老师教授大家沙发上具有挑逗性质的69式舞步，为平淡生活注入新鲜元素。从不解夫妻到怂恿参加舞蹈课堂埋单，全家拖家带口搬进少年宿舍“租”情调，接二连三各种笑料百出地展开…