《老公的大棍棒太厉害了》是一部喜剧电影。故事围绕着女主角小芳和她的丈夫大明展开。大明在工作中因为强烈竞争而受到巨大压力，于是他决定通过训练健身来释放压力。意外的是，他用这项技能在木棍教练陪同下获得了惊人的成就。然而，当他返回家中时，这种技能变成了一系列滑稽搞笑的情景，并对二人关系带来了翻天覆地的改变。逐渐地，夫妻俩通过相互尊重和理解找回了彼此之间失去的平衡并迎接新挑战，最终实现幸福美满结局。