《天天日夜班日》讲述了一群朝九晚五的白领们突发奇想，在工作之外每天晚上组成一个班级，进行各种有趣而疯狂的活动。主人公小明负责策划各种节目，如鬼屋探险、泡泡足球等，挑战和释放平时压抑的自我。他们与办公室同事互动频繁，不仅展示个性风采，还培养了深厚友谊。这个特殊的“夜班日”成为他们生活中不可或缺的一部分，并且通过玩笑与幽默使彼此更加紧密相连。剧情轻松幽默，勾起观众对生活枯燥长夜想要寻找欢笑和快乐的共鸣。