故事发生在一所运动中心。玛丽和约翰是一对热爱健身的情侣，他们决定尝试剧烈运动挑战。从起跳开始，他们进行了各类极限训练如重量举铁、高强度有氧运动等。随着训练的进行，两人不仅汗流浃背，更是受到了肌肉酸疼和喘不过气的折磨。然而，在困难面前他们彼此互相鼓励，并坚持完成每一个动作。最后，当裁判宣布比赛结束时，玛丽和约翰同时高声欢呼庆祝成果的取得，展现出坚持与奋斗精神。