故事发生在一个繁忙的都市中，主人公小明长大成为一名成年人，但面对现实的压力使他变得消极悲观。直到有一天，在地铁上他遇到了一位正能量满满的老奶奶。老奶奶给予小明鼓励和关爱，启发他积极面对生活的态度。激励下，小明开始积极投身于社会服务，并逐渐取得成功。最后，在某个重要时刻，小明选择帮助需要帮助的孩子并且传递了正能量。通过这段经历，小明重新找回自己并将所学应用于生活中。