《催眠小舞》是一部讲述了一个普通少女发现自己拥有催眠能力的故事。她在偶然间发现这个特殊能力后，开始利用它帮助周围的人解决问题。她帮助班上被欺负的同学重获自信，治愈邻居阿姨的失眠，还替朋友改掉了不良习惯。然而，在使用催眠能力时她也逐渐体会到权力和责任之间的矛盾与纷扰。最终，在不滥用催眠能力，并且坚持内心正直的原则下，主角学会了正确运用超能力，成为了一名真正意义上帮助他人改变命运的“小达人”。