《长日光阴》讲述了一对年迈的夫妻，回忆起他们在一生中所经历的点点滴滴。片中展示了他们从相识、相恋到结婚，并且面对家庭和职业上的种种挑战。故事以他们在一个夏天的某一天为背景，在回忆与现实之间穿插切换。通过这个故事，观众可以感受到岁月如梭，时光荏苒的感慨，同时也反思人生中各个阶段所带来的喜怒哀乐。