在一所高中，男生们和女生们关系紧张。由于学校即将举行的篮球比赛，两队决定合并训练。经过初期摩擦后，他们开始相互合作，并迅速发展友谊。但是，在比赛前夕，主将受伤离开了队伍。面对逆境，男女生坚定信念向前冲！通过团结努力和不懈训练达到颠覆预期成绩的目标。最后，他们拿下篮球比赛冠军，并彼此承诺以后要一直向前冲！