《心慌方》是一部讲述现代都市生活中人际关系和情感纠葛的剧情片。故事围绕着女主角杨晓晓展开，她在职场上失意，婚姻也面临挑战。机缘巧合下，她遇见了神秘而又有趣的心理医生高明。通过深入探讨杨晓晓内心深处的痛点与焦虑源头，“心慌方”被形象地描述为一个克服恐惧、重拾自信、寻找幸福的药方。主要揭示当代人在追求物质成功时内心真正需要的东西，并启发观众勇敢去实现自我追求与改变。