故事发生在一天晚上，主人公小明正在准备晚餐。然而，他一边剁菜切肉，一边被隔壁孩子无休止的吵闹声困扰着。他不停地用力砍菜的手却止不住颤抖，火候也掌握得不准确。在躁动中，他试图保持冷静并专注于做菜，可心情却变得越来越糟糕。最终，在强忍着怒火和压力的状态下，小明艰难地完成了晚饭。当他坐下享受美食时，孩子们突然安静了下来，并表示感激与赞赏。看到这一幕，小明意识到自己需要更好地处理压力和情绪问题，并发誓以后要学会更加耐心和平静地面对生活中的各种挑战。