该剧主要讲述了男主角张逸飞，在三十岁生日那天，意外得知自己的继母是他童年好友的妈妈。面对犹豫与纠结，张逸飞深陷家庭关系的漩涡中。同时他还与初恋女友再次相遇，引发情感波折。为了找回自己真正的人生方向，张逸飞在挫折和痛苦中成长起来，最终理清复杂情感关系，并勇敢追求自己的幸福和梦想。通过描写30岁这个转折点上的挣扎和成长，反映出当代都市青年探寻自我价值、实现美好人生困惑与奋斗过程。