《她的丰满》讲述了主角小雯因胖而受尽歧视，但她依旧积极向上地生活。一次偶然的机会，小雯遇到了心仪已久的男神张源，并发现他对内在美更加重视。两人相识后，小雯逐渐找回自信，在热血教练杨阳的帮助下投入到健身和跆拳道等运动中。经过日复一日的努力，小雯不仅减掉了赘肉，更变得泼辣、自信并收获爱情和友谊。剧中通过展示小雯坚持不懈追求美丽和幸福的故事，传递关注内外在平衡以及珍惜身体特征和多样性的价值观。