故事发生在一个名叫“成长博览”的直播平台上。主人公小明是一位迷茫的大学毕业生，为了赚钱而加入这个平台。他以记录自己从校园进入社会后的各种经历和挑战为内容，开始了“成年人直播”。观众们通过弹幕留言与小明互动，共同面对工作、爱情、友情等现实问题。逐渐，在观众的关注中，小明找到了前进的方向，并且帮助其他年轻人解决困惑。最终，“成年人直播”不仅令小明收获成功和成长，也给所有参与其中的人带来启示和勇气。