《男人狂躁女人30分钟》讲述了一个富有野心的年轻男子，为了在工作中突破自己而付出了极大的努力，并成功实现了职业上的飞跃。然而，他却逐渐发现自己变得焦躁不安，难以控制自己的情绪。同时，在他事业顶峰的背后，是一位聪明坚强的女性伴侣淡忘彼此之间最初的那份爱和理解，两人陷入纠结与无法沟通的境地。通过剖析二者内心世界及困惑痛苦面对抉择过程展示出当代男女在事业压力下演绎生活挫折传统与变革关系纠缠。