《C了瑜伽老师一节课网站忘忧草》是一部关于瑜伽教练带领学生远离压力和担忧的喜剧电影。在这堂特殊的瑜伽课上，五位陌生人通过互联网相互连接。他们中的每个人都有不同的背景和经历，但他们共同遭遇着让自己失去信心和放松的障碍。随着教练巧妙地引导他们进行各种冥想和体位训练，每个人开始释放内心深处的压力，找到内在平静与安宁。通过欢笑、探索和成长，这五位学员以及瑜伽教练将共同度过一段充满意外和启示性的旅程。