故事发生在一个平静的下午，四个好友在家中一起打扑克。其中一位朋友突然提议进行剧烈运动，以增加娱乐性。大家迎接挑战，将扑克牌摆到一旁开始了奇特的运动表演。他们轮番展示各类技巧动作，包括空翻、跳跃和灵活转身。场景由客厅变为花园再到街道上，引来周围人羡慕的目光和掌声。最后，在夕阳下的沙滩上以一个壮丽的集体半蹲收尾，并合力高喊：“我们是运动之王！”这股无限能量和友谊也成为了其他人向往并欣赏的对象。