《呼吸过度》剧情简介：年轻的主人公因亲友离世及工作压力，陷入心理困扰，造成了呼吸过度的症状。他初级时遇到一位神秘的老师，引导他通过修习瑜伽和冥想来控制呼吸并学会放松身心。在与其他瑜伽学员交流中，主人公开始理解内外联系以及重要性，并感受到自我发现的乐趣。最终，他战胜了焦虑问题并找回了平衡和幸福。该剧让观众认识到调整生活节奏和重视心理健康对于追求内心平静的重要性。