《邻居又粗又硬一进一出好爽》讲述了退休海军陆战队员张杰和他的邻居小美的禁忌之恋。两人无意中发现彼此对性爱有着相同的追求，于是展开了一段秘密关系。每当临近午夜，他们会通过彼此的窗户互相暗示，并以极限刺激的方式满足彼此需求。激情四溢、火辣挑逗的故事，令两人在每次"进入"和"离开"时都感到极度快乐与满足。然而，在情欲之界游走，二人是否能长久坚持这样危险而畸形的关系呢？