该剧情讲述了一位年轻的网络红人杨溪，因为过度迷恋AV资源，导致生活逐渐失控。他在虚拟世界中游走，在寻找新鲜刺激之余也失去了自己。直到有一天他遇到了一个真实的人物——一位性别研究学者，通过深入洞察和引导，使杨溪开始重新审视自己的选择与生活方式。通过思辨与冒险，杨溪逐渐发现自己对于AV资源的依赖只是个人内心空虚感的弥补，并意识到真正珍贵而美好的是身边真实存在着的事物与人。