故事讲述了小晴在学校遭到班级恶霸的欺负，无处诉说痛苦。某天，她收到一枚神奇的玩具戒指，穿上后发现自己变成一个吐槽机器。全校师生纷纷将她当作发泄玩具，在她身上表达不满和抱怨。初时，小晴乐此不疲地听众人诉苦，并逐渐认识了其他被冷落的同学。然而随着时间推移，她感受到内心在剧烈颤动：大家只看到自己的快乐与情绪宣泄，却忽视对别人造成的伤害和消耗。最终，通过这段经历，小晴明白了每个人都应该去尊重、关爱他人的重要性，并勇敢迎接改变。