故事发生在一个安静的小镇上，主人公差差是一名年轻的电影制片人。他患有罕见的疾病，每隔30分钟就会感受到剧烈的身体疼痛，令他无法正常生活。为了引起社会对这种罕见疾病的关注，差差决定拍摄一部记录片《30分钟很疼》。通过采访医学专家和患者，差差展示了这种奇特而具有挑战性的日常生活。他还邀请了艺术家来共同呈现视觉上震撼且真实表达出内心苦闷与绝望的画作和雕塑。在录制过程中，团队遭遇了各种困难和挫折。然而，在征服自我和推动社会认知方面取得成功后，《30分钟很疼》成为全球范围内广泛传播、掀起反思和理解罕见病群体话题的视频，并引发了舆论界及医学领域对于此类罕见乃至其他不为大众所重视之氧分子问题更多深入阐述。